Monatsarchive: November 2014

Der aid hat mit seiner Ernährungspyramide ein einfaches und alltagstaugliches System entwickelt, mit dem jeder sein Ernährungsverhalten prüfen und optimieren kann – ganz ohne Kalorienzählen. Mit anschaulichen Symbolen, selbsterklärenden Ampelfarben und die Unterteilung der Pyramidenebenen in Portionsbausteine bietet das Modell … Weiterlesen →

Die Website fddb.info bietet online Informationen und Dienste, die gut als Unterstützung bei der Beschäftigung mit der eigenen Ernährung genutzt werden können: Nährwert- und Kalorieninformationen zu ca. 250.000 Lebensmitteln ein Ernährungstagebuch, das online geführt werden kann Darüber hinaus gibt es … Weiterlesen →